Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2018
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 25,3 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1010 kcal
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Gras: 38,60g | Prot: 89,24g | Carb: 65,65g.
Colazione: Rohmilch, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Cena: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Rosenkohl mit Speck und Käse, Aldi Pazifik Wildlachsfilet. Snacks/Altro: Eierlikör. Di più...
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2504 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 12 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Orissa1962
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