Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2018
|
87,1 kg
Perso fino ad ora: 14,0 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1439 kcal
|
Gras: 66,33g | Prot: 57,83g | Carb: 163,40g.
Colazione: Guida's 2% Reduced Fat Milk, Walnuts, Private Selection Organic Frozen Berry Medley, Western Family Wheat Bran High Fiber Flakes. Pranzo: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Farmington Char Grilled Chicken, Kroger Reduced Fat Sour Cream, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Kroger Soft Taco Size Flour Tortillas. Cena: Kirkland Signature Mediterranean Blend Oil, Dream Dinners Oven Roasted Broccoli, Eckrich Skinless Turkey Smoked Sausage, Zatarain's New Orleans Style Jambalaya Rice, European Type Grapes. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mommymander08
|