Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2018
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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879 kcal
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Gras: 34,04g | Prot: 49,38g | Carb: 95,74g.
Colazione: Pão Low Carb, Café com Leite e Açúcar. Pranzo: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Macaxeira Cozida. Cena: Mingau de Aveia. Di più...
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1983 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 35 minuti, Riposare - 17 ore e 25 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Renata baleixo
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