Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2018
|
72 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1298 kcal
|
Gras: 51,77g | Prot: 50,40g | Carb: 162,90g.
Colazione: Белый Город Молоко 2.5%, Фрукторешки Курага Натуральная, Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Ого Каша Пшеничная с Тыквой. Pranzo: Сыр Российский, Салат из Редиса, Семейный Бюджет Куриные Потрошки в Собственном Соку, Макароны Отварные. Cena: Семейный Бюджет Куриные Потрошки в Собственном Соку, Суп Грибной. Snacks/Altro: Редис, Кумкват Сушеный, Компас Здоровья Льняной Батончик, Мандарины, Яблоки. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JaneLik
|