Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2018
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75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2126 kcal
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Gras: 77,23g | Prot: 136,82g | Carb: 213,61g.
Colazione: Whole Wheat Bread, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Kraft Singles, Skippy Selai Kacang - Chunky Peanut Butter. Pranzo: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Fried Egg, Kraft Singles, Whole Wheat Bread, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), White Rice. Cena: White Rice, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Fish, Steamed or Boiled Shrimp, Scallop Summer Squash, Scallop Summer Squash, Chinese Fish Ball, Beef Meatballs, Plain Dumpling. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hansigunadi
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