Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2018
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 47,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3350 kcal
|
Gras: 115,76g | Prot: 180,05g | Carb: 411,62g.
Colazione: Вкуснотеево Кефир 1%, Яблоки, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака, Мёд. Pranzo: Сельдерей, Мистраль Булгур, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Морковь, Капуста, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Cena: Карусель Пирожок с Курицей и Грибами, Хлеб Черный, Майонез, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: ВкусВилл Десерт Наполеон. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|