|
Круто ещё 900 грамм минус 👍👍👍
|
83 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1233 kcal
|
Gras: 36,63g | Prot: 62,95g | Carb: 161,52g.
Colazione: Яблоко, Кофе с Молоком, Rich Fruit Mix из Яблок и Черники. Pranzo: Vитамин Стручковая Фасоль, Жареная или Запеченная Курица, Белый Рис. Cena: Зеленый Листовой Салат, Эвалар Семена Льна, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Избенка Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком. Snacks/Altro: Имбирный Чай, Имбирь, Медовая Долина Мед, ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью. Di più...
|
|
654 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Apple Health - 22 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Диеткая
|