Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2018
|
59 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
930 kcal
|
Gras: 27,09g | Prot: 75,48g | Carb: 97,62g.
Colazione: Кофе с Молоком, Луговая Свежесть Сыр 9%, Кешью, O Green Цукаты, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Мясновъ Венигрет, Говядина Постная. Cena: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой), Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Altro: Творожная Запеканка с Бананом. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия.71
|