Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2018
|
69 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1137 kcal
|
Gras: 39,58g | Prot: 75,88g | Carb: 123,53g.
Colazione: Сироп Клубника и Фрукт Кактуса Фитпарад, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Haas Кукурузный Крахмал, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Pranzo: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Куриный Суп Лапша, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Красные Помидоры (Консервированные). Cena: Пятерочка Груша Конференция, Амка Ацидофилин, Продукты из Старожилово Творог 3,8%. Snacks/Altro: Меридиан Нерка Слабосоленая, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Авокадо Авокадо, VPLab Nutrition Low Carb Protein. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tata.gera
|