Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2018
|
108 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 38 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1361 kcal
|
Gras: 57,92g | Prot: 84,32g | Carb: 126,52g.
Colazione: Herbalife Травяной Напиток Классический, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Щедрые Хлебец, Нежный Возраст Творог, Блинчики. Pranzo: Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Печень, Гречка Отварная, Суп Овощной. Cena: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Булка с Повидлом, Котлета Куриная, Спагетти, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Котлета Куриная. Di più...
|
|
3096 kcal
|
Esercizio:
Bagno - 30 minuti, Aspirapolvere - 1 ora, Stirare - 17 minuti, Cucinare - 1 ora, Riposare - 13 ore e 31 minuti, Dormire - 7 ore e 42 minuti. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di krutilnikova94
|