Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2018
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1146 kcal
|
Gras: 41,40g | Prot: 67,38g | Carb: 137,67g.
Colazione: Буженина, Батон с Маслом, Овсяноблин, Чай, Сыр Российский. Pranzo: Котлета Свиная, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Cena: Хлеб Цельнозерновой, Томмолоко Сметана 15%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авида Творог 0,5%. Snacks/Altro: Чай, Тандер Арахис в Сахаре, Киви. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a_link_a
|