Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2018
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1053 kcal
|
Gras: 36,39g | Prot: 89,97g | Carb: 92,69g.
Colazione: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Фитодар Цикорий Натуральный Растворимый, Волжаночка Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский. Pranzo: Мистраль Зеленая Гречка, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Помидоры, Кальмар Отварной, Перепелиное Яйцо. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Капуста, Болгарский Перец, Волжаночка Молоко 3,2%, Обережье Творог 5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pavlovakatusha
|