Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2018
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1251 kcal
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Gras: 45,42g | Prot: 64,48g | Carb: 138,90g.
Colazione: Jacquet Carrément Mie Complet sans Croûte, Nescafé Cappuccino, Marque Repère Jus de Pamplemousse Rose, Marque Repère Jus de Pamplemousse Rose. Pranzo: Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, Picard Ravioli Ricotta Epinard. Cena: Delisse Lait Demi Écrémé, Delisse Lait Demi Écrémé, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Snacks/Altro: Heudebert Crackers Huile d'olive. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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