Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2018
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51,4 kg
Perso fino ad ora: 26,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1825 kcal
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Gras: 110,68g | Prot: 88,44g | Carb: 45,40g.
Colazione: Ogórki Konserwowe, Żółta Papryka, Jajko, Kaufland Pomidor, Biedronka Masło Ekstra. Pranzo: Żółta Papryka, Szczypiorek, Pomidory, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Mlekovita Jogurt Grecki. Cena: Żółta Papryka, Ogórki Konserwowe, Potrawka z Kurczaka. Snacks/Altro: Whisky, Sos Czosnkowy, Karkówka z Grilla, Dulano Frankfurterki, Bulion z Kury/Kurczaka, Zielona Herbata. Di più...
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1495 kcal
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Esercizio:
Sesso - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di JW1206
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