Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2018
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1246 kcal
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Gras: 40,05g | Prot: 95,27g | Carb: 129,15g.
Colazione: Unes Soya Drink , Caffè (dalla Moca), Esselunga Banana, Crusca di Frumento (Grezzo), Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Pane Integrale, Pomodori, Fagiolini Bolliti, Eismann Platessa Impanata. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Patate al Forno, Noci, Vivo Meglio Gallette di Riso, Foglia Verde Insalata Mista, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Caffè Macchiato. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jodeep77
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