Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2018
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2374 kcal
|
Gras: 79,05g | Prot: 160,81g | Carb: 279,51g.
Colazione: Biotechusa Iso Whey Zero, Добродия Овсянка Геркулес, Грецкие Орехи. Pranzo: Арахис, Банан, Фундук Сушеный, Панська Нива Гречка, Свеклы, Мягкий Тофу, Novus Шампиньоны, Biotechusa Iso Whey Zero, Добродия Овсянка Геркулес, Капуста, Сельдерей. Cena: Добродия Овсянка Геркулес, Soy Pro Scitech Nutrition. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mkrukovsky
|