Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2018
|
83,1 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 23,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1480 kcal
|
Gras: 50,30g | Prot: 99,81g | Carb: 155,26g.
Colazione: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Viola Сыр Плавленный Итальянское Избранное, Щедрые Хлебцы Ржаные, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2.5%, Фруктовница Мюсли Завтраковые без Сахара. Pranzo: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 0% Черника, Тефтели с Рисом, Подлива, Увелка Пшеничная Крупа. Cena: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Стручковая Фасоль с Яйцом, Карп Запеченный. Snacks/Altro: Лента Сыр Адыгейский, Карп Запеченный, Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nobigass
|