Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2018
|
68 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1786 kcal
|
Gras: 62,33g | Prot: 71,92g | Carb: 237,55g.
Colazione: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Окей Груша Конференс, Геркулесовая Каша на Воде, Банан. Pranzo: Вареное Яйцо, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Щавелевый Суп, Мандарины. Cena: Чудо Йогурт Персик-Манго, Окей Груша Конференс, Пятерочка Банан, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Altro: Пятерочка Груша Китайская, Ижтрейдинг Киви, Свежее Завтра Ряженка 2,5%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Данон Творог Мягкий 5%, Ижтрейдинг Киви. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasiya0308
|