Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2018
|
84,6 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
2359 kcal
|
Gras: 62,11g | Prot: 169,27g | Carb: 288,90g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Агрокомплекс Говядина по-Домашнему, Домочай Хлеб "Могилевский Премиум", Банан, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Pranzo: Щи, Майонез, Куриная Грудка Отварная, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Язык Говяжий Отварной. Cena: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Домочай Хлеб "Могилевский с Семечками", Сахар, Простоквашино Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Домочай Хлеб "Могилевский с Семечками", Мясо Индейки, Картофельный Суп. Snacks/Altro: Fish House Кольца Кальмара, Яблоко, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Апельсин, Яблоко, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di borrovoy
|