Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2018
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1205 kcal
|
Gras: 40,30g | Prot: 76,39g | Carb: 137,76g.
Colazione: Помело, Чай, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Pranzo: Сметана, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис с Овощами. Cena: Красная Цена Оливки без Косточки, ВкусВилл Мёд Гречишный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Морковь, Омлет с Молоком. Snacks/Altro: Магнит Банан, Ого Отруби Пшеничные, Медовый Край Мед Гречишный Натуральный, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aisha L
|