Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2018
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93,4 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1690 kcal
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Gras: 102,33g | Prot: 181,78g | Carb: 8,24g.
Colazione: Grovo Белок, Жареное Яйцо. Pranzo: Запеченная или Жареная Треска. Cena: Myprotein Impact Whey Protein, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Altro: Матье Салат из Морской Капусты в Маринаде "по-Корейски" с Кальмаром, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Первый Вкус Сыр Адыгэ. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sitnez
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