Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2018
|
64 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1538 kcal
|
Gras: 69,68g | Prot: 63,20g | Carb: 188,66g.
Colazione: Чай с Лимоном, Хлебнаш Батон Нарезной, Фамильные Колбасы Колбаса Та Самая, Переяславль Плавленый Сыр. Pranzo: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Гороховое Пюре, Чай, Дым Дымыч Сосиски с Молоком. Cena: Чай с Лимоном, Геркулесовая Каша на Молоке, Бананы. Snacks/Altro: Северная Гавань Крабовые Палочки. Di più...
|
|
1767 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore, Cross Training - 30 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Popkorn2814
|