Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2018
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1137 kcal
|
Gras: 53,82g | Prot: 109,89g | Carb: 53,36g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Тильзитер 45%. Pranzo: Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Скумбрия Запеченная. Cena: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 1%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Altro: Кофе с Сахаром, Магнит Сыр Тильзитер 45%. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _Татьянка_Я
|