Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2018
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1019 kcal
|
Gras: 52,40g | Prot: 66,43g | Carb: 72,09g.
Colazione: Овсяноблин, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Pranzo: Хлеб Цельнозерновой, Яичница, Котлета Свиная, Kamis Зелень Петрушки, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Cena: Авида Сырок Творожный с Изюмом, Чай, Яичница, Красные Помидоры (Консервированные), Хлеб Цельнозерновой. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a_link_a
|