|
минус 400гр.💃
|
56 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1015 kcal
|
Gras: 69,49g | Prot: 80,26g | Carb: 13,63g.
Colazione: Простоквашино Сметана 25%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Horeca Select Миндальная Мука, Лента Сливки 33%, Кофе, Дмитровский Молочный Завод Творог 18%, Яйцо (Целое). Pranzo: Помидоры Черри, Куриное Филе, Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado, Лента Сливки 20%, Кофе. Cena: Кабачок, Приосколье Куриные Сердечки, Куриный Бульон. Snacks/Altro: От Мартина Семечки с Морской Солью. Di più...
|
|
1499 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FuntikY
|