Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2018
|
103 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1477 kcal
|
Gras: 58,54g | Prot: 109,23g | Carb: 133,59g.
Colazione: Рафаэлло Конфета, Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Тушеные Овощи, Шампиньоны Тушеные, Карусель Грудка Куриная Гриль. Cena: Свинина Тушеная, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Карусель Грудка Куриная Гриль. Snacks/Altro: Банан, Избенка Запеканка Творожная, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Вода, Апельсин. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uliana86
|