Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2010
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116,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 32,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1814 kcal
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Gras: 54,91g | Prot: 125,11g | Carb: 215,70g.
Colazione: home fries, turkey bacon, scrambled eggs. Pranzo: steamed dumplings, Beef Teriyaki Stir Fry, Steamed White Rice. Cena: 12" Club. Snacks/Altro: Flamin' Buffalo Chicken Nuggets. Di più...
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3329 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di posterchild66
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