Diario di Must tang2, 24 mar 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2018
92,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1947 kcal Gras: 66,84g | Prot: 122,05g | Carb: 190,89g.   Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Harvest Morn Corn Flakes, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk, Flaxseed Seeds. Pranzo: Canned Salmon, Aldi Norpak Lighter, Hovis Medium White Bread. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Asda 30% Less Fat Creamy Coleslaw, Tesco Penne Pasta, Aldi Bacon, Chicken Breast, Brooklea Splutpots Greek Style Yoghurt. Snacks/Altro: Aldi Breakfast Biscuits Milk & Cereal. Di più...
2564 kcal Esercizio: Stare seduti - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Must tang2


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.