Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2018
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1170 kcal
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Gras: 40,65g | Prot: 62,65g | Carb: 142,04g.
Colazione: Edeka Bio Frische Buttermilch, Milram Frühlingsquark, Glück Marmelade, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gekochtes Ei, Hohes C Plus Eisen, Wasa Roggenknäcke. Pranzo: Milbona Skyr Vanille, Gemüsesuppe. Cena: Wiener Würstchen, Radieschen, Gurke (mit Schale), Rucola, Gekochtes Ei, Zum Dorfkrug Balsamico Salatsauce, Rispentomaten. Snacks/Altro: Cappuccino, Hohes C Plus Magnesium & B-Vitamine. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mandelbasis
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