Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2018
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1442 kcal
|
Gras: 88,86g | Prot: 87,62g | Carb: 77,39g.
Colazione: Cellucor Cor-Performance Whey, PJ Queijo Minas Padrão, Ovo Frito, Café. Pranzo: Queijadinha Low Carb, Mandioquinha, Manga Palmer, Rabanetes, Cupim Assado, Abóbora Cabotia, Abobrinha Refogada, Repolho Verde. Cena: Cacau Show Chocolate 70% Bendito Cacao, Abóbora Cabotia, Swift Carne Moída de Patinho. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
 Commenti
Tudo que está querendo né, gatinha?! Parabéns.
24 mar 18 da utente: Laís Naiara
|
chegou no nível bom né Lais rsrs
24 mar 18 da utente: Neide Pontes
|
Olha acho que tu já estás ganhando algum músculos ai hein💪👏👏
24 mar 18 da utente: katty 20018
|
Meninas, estou fazendo minha parte! Espero q os resultados logo apareçam! Bjos e ótimo fds! 😘😍💪👏
24 mar 18 da utente: Laisfb
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Laisfb
|