Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2018
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1330 kcal
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Gras: 50,11g | Prot: 52,46g | Carb: 162,31g.
Colazione: Carrefour Croissants (40g), Milsani Lait Demi Écrémé, Café. Pranzo: Mamie Nova Paris Brest, Baguette, Auchan Comté, Carrefour Escalope de Dinde. Cena: Mont Blanc Crème Dessert Chocolat, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Altro: Ker Cadelac Cake aux Fruits, Nescafé Cappuccino Noisette. Di più...
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591 kcal
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Esercizio:
étirements - 5 minuti, circuit - 43 minuti, Samsung Health - 23 ore e 12 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di macarel
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