Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2018
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2491 kcal
|
Gras: 61,78g | Prot: 137,38g | Carb: 330,26g.
Colazione: Esselunga Mandorle Sgusciate, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Banana. Pranzo: Mandorle, Prosciutto Cotto, Pane tipo Rosetta, Ciabatta. Cena: Prosciutto Crudo, Athena Tonno al Naturale, Star Sugo Salsiccia Dolce, Barilla Spaghetti N.5. Snacks/Altro: Mandorle, Birra, Red Bull Red Bull, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Pomodori, Mandorle, Mulino Bianco Pan Carrè, Uovo. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antoniopardiolo
|