Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2018
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3088 kcal
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Gras: 91,01g | Prot: 129,27g | Carb: 475,80g.
Colazione: Sandía, Tomates, Lentejas Cocidas (sin Sal), Palta Hass, Arroz Blanco Cocido (sin Sal), Tottus Semillas de Calabaza, Almendras, Plátano. Pranzo: Plátano, Iron Plant Natural Pea Protein, Watt's Mermelada, Granos Secos de Semillas de Girasol. Cena: JB Ají Pebre, La Fuente Natural Semillas de Girasol, Palta Hass, Lentejas Cocidas (sin Sal), Arroz Blanco Cocido (sin Sal). Snacks/Altro: NotCo Not Mayo, Palta Hass, Lider Marraqueta Corriente. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di JotArt
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