Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2018
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1736 kcal
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Gras: 75,62g | Prot: 62,46g | Carb: 206,93g.
Colazione: Capirotada, Preendulzado con Café y Azúcar, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Pranzo: Churrasco. Cena: Cinepolis Nachos con Queso. Snacks/Altro: Holanda Nieve Napolitano, Cóctel de Frutas o una Mezcla. Di più...
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2467 kcal
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Esercizio:
Camminata Nordica - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di paloma1110
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