Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2018
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3143 kcal
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Gras: 120,56g | Prot: 218,18g | Carb: 299,57g.
Colazione: Queensberry Geléia de Framboesa, SP Bolacha Água e Sal, Pullman Pão de Forma Artesano, Frimesa Presunto Fatiado, Quatá Queijo Minas Frescal, Itambé Requeijão Tradicional. Pranzo: Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Quiabo Cozido, Arroz com Cenoura. Cena: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Itambé Leite em Pó Integral, Growth Supplements Albumina, Patinho Grelhado, Wickbold Pão de Hambúrguer com Gergelim. Snacks/Altro: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral, Banana, Growth Supplements Creatina. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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