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와 돈까스 영향...?!어제 걷고 뛰고도 했눈뎅....😱
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1394 kcal
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Gras: 48,32g | Prot: 101,61g | Carb: 117,32g.
Colazione: 건두부, 굽네몰 오리지널 훈제 닭가슴살, 깍두기, 무생채, 흑미밥, 쇠고기 미역국, 무나물. Cena: 건두부, 소와나무 체다치즈 클래식, 닭가슴살 만두, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 서울우유 서울우유, 파프리카. Snacks/Altro: 동아제약 박카스, 닥터유 에너지바 미니, 이디야 토피넛라떼. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di pearl0407
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