|
Ура!!! Потихоньку вниз😀
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1618 kcal
|
Gras: 79,62g | Prot: 78,46g | Carb: 144,08g.
Colazione: ВкусВилл Печенье Творожное, Агрокомплекс Окорок Свиной, Ламбер Сыр 50%, Батон Нарезной, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Яичная Лапша (Приготовленная), Морковь, Картофель, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Роллы Филадельфия, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ананас (Консервированные с Соком), Троекурово Куринная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Twix Mini, Командор Торт Бисквитный Бабушкин. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Heinz Яблочное Пюре, Миндаль, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Троекурово Грудка Куриная. Di più...
|
|
1633 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 20 minuti, Allattamento - 1 ora, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Katya.bai
|