Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2018
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1441 kcal
|
Gras: 28,52g | Prot: 94,13g | Carb: 195,81g.
Colazione: Махеевъ Джем Лимонный, Белый Город Молоко 2.5%, Царь Каша 5 Злаков, Любятово Галеты Классические, Карусель Печенье Песочное. Pranzo: Белый Рис (Длиннозерный), Куриная Грудка на Пару. Snacks/Altro: Любятово Галеты Классические, Белый Город Молоко 2.5%, Energy Pro Протеин Пломбир. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|