Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2018
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
975 kcal
|
Gras: 40,42g | Prot: 48,70g | Carb: 111,39g.
Colazione: Белый Город Молоко 2.5%, Каждый День Финики Сушеные, Печеное Яблоко, Кедровые Орехи, Медолюбов Крем-Мед с Кедровым Орехом, Ашан Кокосовая Стружка, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Огма Хлопья Овсяные "Геркулес", Fit Parad Семена Чиа. Cena: Творог 5%, Ооо Арта Джем Апельсиновый Низкокалорийный, Dr Dias Клетчатка Сибирская "Льняная с Черникой", Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Altro: Ореол Сыр Альпийский Мягкий, Курага и Изюм 45%, Ларец Сыр с Грецким Орехом, Ашан Сыр Песто Зелёный, Вареное Яйцо, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di baaaaams
|