Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2018
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 53,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1540 kcal
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Gras: 49,69g | Prot: 101,04g | Carb: 147,13g.
Colazione: Etos Maaltijdshake Rood Fruit, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%, Alpro Amandelmelk, Kruidvat Pure Whey Aardbei. Pranzo: Etos Maaltijdshake Café Latte, Kruidvat Pure Whey, Alpro Amandelmelk, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%. Cena: Mayonaise, Golden Seafood Krab in Water, Ijsbergsla, Courgette, AH Gebakken Spekjes, Spruiten, Kip Drumstick. Snacks/Altro: LU Mini Crackers Zongedroogde Tomaat & Basilicum, Zonnatura Maïswafel Amarant Rozemarijn & Zeezout, Muscat, Weight Care Tussendoortje Chocolade & Hazelnoot Reep, AH Golden Delicious, Kiwi. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di njomnjom
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