Diario di conductor, 23 giu 12

Back from Fenwick Island
65,3 kg Perso fino ad ora: 6,8 kg.    Rimanenti: 6,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2258 kcal Gras: 48,00g | Prot: 87,08g | Carb: 329,12g.   Colazione: Sandwich Thins - Multi-Grain, Large Grade A Eggs. Pranzo: Original Taco, Cheerwine, Barbecue Sauce, Sandwich Thins - Multi-Grain, Veggie Lover's Salad, Grillers Chik'n Veggie Patties. Cena: Iceberg Garden Salad, Fat Free Italian Dressing, Parmesan Cheese (Shredded), Organic marinara pasta sauce, Trio Italiano Pasta. Snacks/Altro: Slow Churned Rich & Creamy Cookies n' Cream, Smoked Turkey Breast, BGT SAVR TWIN POP 90164, Honey Turkey, Popcorn, Popping Corn, Alcoholic Beverage (94 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Tonic Water, Honey Turkey, Classic Style Tiny Twists Pretzels. Di più...
2003 kcal Esercizio: Stare seduti - 7 ore, Stare in piedi - 2 ore, Suonare - 1 ora, Guidare - 10 minuti, Riposare - 6 ore e 50 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di conductor


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