Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2018
|
67 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1461 kcal
|
Gras: 52,71g | Prot: 130,78g | Carb: 116,65g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе с Сахаром, Щедрые Хлебцы Бородинские, Яйцо (Целое), Сыр Гауда. Pranzo: Льняное Масло, Гречка, Куриное Филе. Cena: Кальмар, Творог (Полностью Обезжиренный), Веселый Молочник Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Lindt Горький Шоколад 85%, Арахис, Красное Яблоко, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лёлик34
|