Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2018
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1068 kcal
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Gras: 26,89g | Prot: 61,01g | Carb: 148,66g.
Colazione: Glück Marmelade, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Wasa Roggenknäcke, Edeka Bio Frische Buttermilch. Pranzo: Milbona Skyr Vanille, Zwiebeln, Kühne Gewürzgurken, Beste Ernte Champignons 1. Wahl, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Maggi Helle Soße, Schlagsahne. Cena: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Bernard Matthews Hähnchen-Filetstreifen, Gurke (mit Schale), Radieschen, Sylter Balsamico Salatsauce, Rispentomaten, Gewöhnlicher Feldsalat. Snacks/Altro: Gut & Günstig Mini-Berliner, Gut & Günstig Mini-Berliner, Banane, Hohes C Plus Eisen. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mandelbasis
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