Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2018
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105,8 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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668 kcal
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Gras: 12,75g | Prot: 50,50g | Carb: 88,43g.
Colazione: Clémentines, Lidl Lait Demi Écrémé, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Envia Petits Fromages Frais 0%. Pranzo: Fenouil, Auchan Mesclun, Tomates, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Auchan Laitue Iceberg, Endive, Escalope de Poulet. Cena: Royco Velouté Poireaux Pommes de Terre. Di più...
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2776 kcal
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Esercizio:
Vélo elliptique - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
Youpiiiii, je suis à 1/4 de mon objectif concernant ma perte de poids totale. On se motive et on lâche rien 😀😀😆
25 mar 18 da utente: Chachachon
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Storia del Peso di Chachachon
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