Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2018
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
739 kcal
|
Gras: 17,57g | Prot: 89,38g | Carb: 56,25g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Horeca Select Овсянка. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Шампиньоны Тушеные, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Приготовленная Брокколи (Свежая, без Жира). Snacks/Altro: Огурец (без Кожуры), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком, Фуджи Яблоко , Дикси Слива, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лёля23
|