Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2018
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60 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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830 kcal
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Gras: 9,87g | Prot: 62,85g | Carb: 132,09g.
Colazione: Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Frutillas, Orieta Mermelada de Frutilla, CasanCrem CasanCrem Light, Hogareñas Salvado. Pranzo: Zanahoria, Coles de Bruselas, Zapallito Verde. Cena: Papa Cocida, Knorr Sopa Quick, Zanahoria, Coles de Bruselas. Snacks/Altro: Hogareñas Salvado, Clara de Huevo, Star Nutrition Premium Whey Protein. Di più...
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1682 kcal
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Esercizio:
Palestra - 42 minuti, Riposare - 15 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di solsalsk
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