Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2018
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147,7 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 57,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1638 kcal
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Gras: 57,34g | Prot: 73,37g | Carb: 211,53g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds), Meijer Pork Sausage Links, Pioneer Brand Peppered Gravy Mix, Bisquick Biscuit. Pranzo: Simple Truth Organic Pomegranate Blueberry Chia Granola, Kroger Lite Vanilla Yogurt, Tap Water, Pickled Beets, Bisquick Biscuit, Weight Watchers Home Style Beef Pot Roast. Cena: TruMoo Chocolate 1% Lowfat Milk, Tostitos Medium Salsa, Tostitos Baked Tostitos Scoops, Food Club Sliced Black Olives, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Lettuce, Meat and Vegetable Pizza Topping. Snacks/Altro: Fit & Active Light String Cheese, Tap Water, Oreo Peanut Butter Cup Flavor Creme. Di più...
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3624 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di tweetledee
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