Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2018
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
261 kcal
|
Gras: 10,48g | Prot: 9,69g | Carb: 33,60g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Морковь Свежая, Вареное Яйцо. Cena: Сливы, Вологодская Ягода Малина Замороженная. Di più...
|
|
1678 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 16 ore e 15 minuti, Dormire - 5 ore e 45 minuti. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di verab2
|