Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2018
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64 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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710 kcal
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Gras: 38,84g | Prot: 44,86g | Carb: 47,65g.
Pranzo: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Cena: Сыр Российский, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Altro: Яблоко, Дружба Сыр Плавленый, Кефир 2,5%. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Кнопка♊️
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