Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2018
|
46,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1136 kcal
|
Gras: 37,10g | Prot: 76,99g | Carb: 127,44g.
Colazione: Ячневая каша. Pranzo: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Цельнозерновой, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Куриный Суп. Cena: Сметана 15%, Принцесса Вкуса Кукуруза Сладкая в Зернах, Ленивые Голубцы, Салат с Крабовыми Палочками и Йогуртом. Snacks/Altro: Кофе Латте, Яблоко, Смешанные Орехи, Простой Йогурт, Варенье, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная, Сырники ПП. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elani93
|